おへそを温めて冷え予防！

おへそ付近にはたくさんの神経が出ている
太陽神経叢という場所があります。

またおへそ下3寸には丹田という場所があり、
どちらも非常に大切な部分。

胃腸が悪い人はぜひここを温めてください。

腸は脳でいくら考えても改善できません。
自律神経、つまり腸自体が判断しているのです。


次に自分のエピソードを書いておきます。